В голове находится один из самых важных органов человека – мозг. Любое повреждение из-за удара по голове либо шее нередко приводит к тяжелым и болезненным последствиям. Поэтому, чтобы избежать необратимых процессов, необходимо своевременно оказать специализированную помощь. После удара могут возникнуть мгновенно симптомы, обращающие на себя внимания, но есть и такие, которые проявляются лишь спустя определенное время после ушиба. Точный вид травмы можно поставить только в медицинском учреждении. Что же делать при ударе по голове, какие процессы происходят после этого, а также как убрать неприятную симптоматику?
На самом деле жизнь достаточно непредсказуемая, поскольку может произойти, абсолютно любая ситуация. Травма головы зачастую могут произойти от:
- Дорожного происшествия;
- Удара битой либо мячиком по голове в области лба/виска;
- Драки, где основные удары приходились на нос, череп и лицо;
- Падения с высоты, по неаккуратности и т.д.
Вне зависимости от ситуации и области удара, его основной симптом – это головная боль. Вначале болевые ощущения могут даже не появиться, однако необходимо следить за состоянием пострадавшего, чтобы предотвратить возможность прогрессирования серьезных заболеваний.
Помимо головной боли у пострадавшего может начаться сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой и нехарактерной слабостью. У больного появляется раздражительность, может резко упасть зрение, нарушается координация, может также возникнуть нервное перевозбуждение.
(Видео: «Удар по голове. Последствия для мозга»)
К данной симптоматике также можно отнести нарушение речевого аппарата, тяжесть в руках и ногах. В особых случаях помимо кружение головы или болей, пострадавший может упасть в обморок, потерять память на неопределенное время либо даже впасть в кому.
К основным опасностям головных болей после травмы относятся:
- Появление амнезии;
- Нарушение речевого аппарата;
- Повышенная раздраженность;
- Не исключено возникновение деперсонализации;
- Парализует тело, возникновение судорог, комы;
- Потеря слуха, зрения, вкуса, обоняния, памяти;
- Возможен сбой когнитивной системы.
При тяжелой травме головы, если врачи еще не приехали необходимо оказать больному первую помощь. Для этого пострадавшего укладывают в положение, где плечи и голова немного приподняты, однако шея не должна при этом двигаться. Если есть кровотечение, то его обязательно необходимо остановить. Возьмите чистый кусок ткани и зажмите им рану. При подозрении на внутричерепную травму, на рану нельзя давить либо передавливать ее. Кроме этого проследите за тем, как человек дышит, и в сознании ли он находится.
При нехватке кислорода, больной может начать задыхаться. Первая помощь при этом оказывается – реанимация. При травме черепа больному необходима срочная госпитализация, поскольку требуется хирургическое вмешательство нейрохирурга, после проведения компьютерной томографии для более ясной картины. При переломе у человека появляется определенная симптоматика – возникают темные синяки под глазами, уши и нос выделяют жидкость в большом количестве – бесцветную – это признак лопнувшей барабанной перепонки.
(Видео: «Травма головы у ребенка, «сотрясение мозга» — Доктор Комаровский — Неотложная помощь»)
Больному нельзя заниматься лечением самостоятельно, поскольку это приводит к более серьезным последствиям, таким как внутричерепная гематома. Она выделяет себя по зрачкам, глаза имеют зрачки разного размера. Если скорая помощь не приехала, то в первую очередь необходимо приложить к ушибу холодный предмет. Самым лучшим будет, если под рукой окажется грелка со льдом. Холод оказывает на мозговые сосуды суженое действие, останавливает кровотечение, если оно есть и снимает отек. При наличии большого количества царапин, из которых сочиться кровь, необходимо промыть их перекисью. Для этого смачиваем чистую марлю и прикладываем к ранкам.
Альтернативной заменой перекиси является фурацилина. С его помощью царапины обеззараживаются, можно также использовать различные антибактериальные мази. Повязку можно закрепить пластырем либо бинтом. Если у пострадавшего тошнота, сопровождающаяся рвотой, то его необходимо поставить в таком положении, чтобы он не смог ею захлебнуться. Очистить рот от остатков можно чистой марлей. Если больной не может прийти в себя, то вернуть его можно при помощи шприца, в котором находится смесь этамзилата и метоклопрамида и сделать укол.
Если больному мешают сильные головные боли после удара, то вкалывают анальгин. Если больного нельзя доставить в больницу, по причине того, что происшествие вдали от цивилизации, оказывается первая помощь при травме головы.
При сильных головных болях после удара необходимо принять одно из нижеперечисленных медикаментов:
- Пирацетам улучшает метаболизм в мозгу, убирает кружение головы и сильные боли в данной области.
- Этамзилат останавливает кровотечение, дает стимуляцию кровяной циркуляции в головном мозгу.
- Аскарутин укрепляет стенки сосудистой системы.
- Эуфиллина требуется при повышенном артериальном давлении и для того чтобы нормализировать работу кровеносной системы в области мозга, убрать отечность. Следует отметить, что гипотоники не могут переносить подобные препараты, поскольку оно значительно понижает давление в артериях.
- Антибактериальные средства защищают от появления такого заболевания как менингит, от воспалительных процессов в мозгу, обеззараживают барабанную перепонку, после ее разрыва.
(Видео: «Последствия ударов по голове»)
Если больного спустя время после удара продолжают мучить сильные головные боли, то необходимо срочно прийти на консультацию к врачу, для того чтобы исключить возможность черепно-мозговой травмы либо своевременно ее излечить. Кроме этого обязателен постельный режим, не рекомендуется заниматься физическими нагрузками, находится длительное время под солнцем, за компьютером, телевизором, книгами либо гаджетами для того, чтобы не посадить зрение.
Если вы стали свидетелем, как человека ударили кулаком, и он находится на земле, и находиться в обмороке либо просто не может встать, то ему необходимо оказать первую помощь, перед тем как приедет скорая помощь. В первую очередь необходимо зафиксировать его тело на боку, чтобы рвотные массы не попадали ему в горло. Кроме этого тело больного должно находиться в неподвижном состоянии. Проследите за тем, чтобы он не крутил шеей.
Если удар пришелся в челюсть, то ее необходимо зафиксировать в одном положении, однако старайтесь не придавить ее, чтобы не вывихнуть или не сломать. При ударе в височную область необходимо приложить к месту повреждения холодный предмет. Все движения должны быть аккуратными, без давления и деликатными. В комплексе этого значительно смягчаются после удара возможные последствия, в отдельных случаях – это спасает пострадавшему жизнь. Однако не будьте равнодушными и помогите нуждающемуся в подобной ситуации.
После оказания первой помощи и процедур специалистов, пострадавший может продолжить лечение от нежелательной симптоматики. Курс лечения назначает терапевтом:
- Медикаментозная терапия.
- Физиотерапия.
- Народные методы в домашних условиях.
Большинство обезболивающих лекарств выдаются в аптеках исключительно по рецепту врачей, это составляет трудности, если вы не хотите посещать специалистов, тогда приходится бороться своими силами. Общедоступные медикаменты – лекарства, которые снимают боли в голове без дополнительного разрешения врача, к ним можно отнести: нурофен, анальгин, парацетамол, юниспазм, спазмалгон, мигренол и др. Принимать данные медикаменты в большом количестве не рекомендуется. Они эффективно действуют лишь при определенных головных болях. Если боли и другая симптоматика не проходит, то необходимо срочно посетить специалиста, поскольку головная боль после удара по голове – это симптом, указывающий на то, что в организме есть повреждения, в частности в области головного мозга. Без своевременного лечения ситуация может усугубиться и начнется необратимый болезненный процесс.
Одним из самых актуальных вопросов является, как облегчить боль в голове самостоятельно? Головокружение и боли могут появиться даже после небольшого повреждения. Иногда симптомы проходят после чашки чая с мятой и медом и здорового полноценного сна. Некоторое время отдыха – и все как рукой снимет. Также эффективным методом борьбы с головной болью после удара будет капустный лист либо влажная ткань, которую необходимо приложить к месту ушиба. При ударе по затылку необходимо приложить холодный компресс и полежать так определенное количество времени, а при ударе в другую часть компресс прикладывается к ушибу и фиксируется мягкой тканью. Эффективным методом также является горячая ванна, можно также добавить одно из эфирных масел – лавандовое, эвкалиптовое, розовое и т.д. Ароматерапия не обязательна с принятием душа, необходимо налить в емкость с кипятком пару капель масла и поставить возле головы.
Достаточно действенна также и народная медицина. К основным методам народной медицины относят различные сборы из трав, настойки и т.д.
Применять лучше всего на голодный желудок такие смеси:
- Вареная картошка, слегка подсоленная;
- Сок из томатов с чесноком;
- Сок из свеклы и морковки;
- Смесь, в составе которой брокколи, щавель, петрушка и сырое яйцо.
Данные советы и рекомендации не только могут восстановить здоровье больного после удара и снять головную боль, но еще и спасти жизнь пострадавшему при наличии серьезной травмы или повреждения.
источник
Человек может удариться головой о стену, приложиться лбом к стеклу в автобусе, получить удар битой или камнем. Значительное количество черепно-мозговых травм регистрируется у автомобилистов, попавших в аварию.
Удар кулаком в глаз, по волосистой части головы, в висок, по шее также приводит к травме. Даже младенец может получить травмирующий удар по голове при прохождении по родовым путям.
Возможные последствия ударов:
- Гематома на лице, коже головы, волосистой части черепа.
- Шишка, внешне похожая на кожный бугор, без синяка.
- Кровотечение из носа, ушей.
- Повреждение кожных покровов, ссадина.
- Значительное повреждение мягких тканей, разрыв кожи, мышц.
- Перелом лицевых костей.
- Внутримозговое кровоизлияние.
- Сотрясение головного мозга.
- Перелом костей черепа.
- Перелом основания черепа.
Голова может начать болеть из-за разных ситуаций. Например:
- Человек упал и ударился головой;
- В голову другим человеком был запущен твёрдый и тяжёлый предмет или камень;
- Если по голове пострадавший получил битой;
- Человек получил травму головы из-за дорожно-транспортного происшествия;
- Нанесённая травма во время драки между несколькими людьми;
- Если потерпевшего специально избили.
Удар головой последствия имеет не самые лучшие. Зачастую после такой травмы у людей наблюдаются сотрясения. Довольно частое явление, при незначительном травмировании головы особого вреда не несет. Только вот серьезные повреждения могут негативно сказаться на развитии организма. Особенно детского.
Уже было сказано, что сотрясение будет проявляться в разном возрасте по-разному. Придется внимательно следить за ребенком, если он ударился головой.
Новорожденные обычно бледнеют, у них учащается пульс. Но после этого резко наступает вялость, усталость, сонливость, нарушается сон.
При кормлении возможны многочисленные срыгивания, ребенок ведет себя беспокойно, может плакать без причин долгое время. У новорожденных данную травму обнаружить трудно.
А вот более взрослые дети уже могут кое-что рассказать о своем состоянии. После удара головой болит голова? В принципе, проявления травмы аналогичны явлениям, наблюдаемым у грудничков. Но только иногда ребенок может получить кратковременную амнезию. Это нормальное явление, указывающее на сотрясение.
Первые признаки сотрясения понятны. Но, как показывает практика, определить таким образом травму весьма проблематично. Обычно диагностика происходит на основании описания жалоб гражданина. Что может наблюдаться уже через некоторое время после получения сотрясения?
Вариантов развития событий много. Во всяком случае при серьезных травмах у вас будет наблюдаться тошнота и даже рвота. Речь идет о неоднократных казусах. Общая слабость организма, нарушения сна (обычно в виде бессонницы), скачки давления — все это тоже указывает на сотрясение.
После удара головой болит голова долгое время? Началось что-то вроде мигреней? Температура скачет? Лицо краснеет без причин? Тогда самое время отправиться к доктору. Скорее всего, у вас сотрясение головного мозга.
Отмечается, что у взрослых людей зачастую травма проявляется еще провалами в памяти (амнезией), потливостью и шумом в ушах. Не исключено, что вы просто будете чувствовать себя некомфортно.
Обратите на данные признаки особое внимание.
Что может происходить с мозгом после удара? Головной мозг по инерции резко сдвигается в противоположную сторону, поэтому он повреждается не только в месте удара, но и с противоположной стороны, это вызывает спазмы сосудов и отечность. Из-за отека повышается внутричерепное давление.
Сильный ушиб головы нередко сопровождается переломами костей черепа, ухудшающими состояние человека, также повышается риск развития инфекции на пораженном участке. В любом случае обратиться к врачу нужно незамедлительно.
Симптомы ушиба головы обусловлены локализацией и силой удара:
- легкий ушиб характеризуется болью, которая через несколько часов затихает. При повреждении подкожных сосудов образуется гематома. Пострадавший жалуется на постоянную сонливость, раздвоение и потемнение в глазах, иногда наблюдаются обмороки. Симптоматика исчезает через несколько недель;
- повреждения средней тяжести сопровождаются длительным обмороком (несколько часов), сильными головными болями, заторможенной реакцией и нарушенным осознанием происходящего. Речь нечеткая и замедленная;
- при переломах костей черепа основными клиническими симптомами считаются головокружения, рвота, кровотечение из носа;
- ушиб затылка проявляется нарушением зрения, головокружением, потерей сознания и общей слабостью.
При серьезной травме пациенты находятся без сознания длительное время (до нескольких суток), может наступить кома. Наблюдается нарушение речи, дыхания и глотания, зрачки могут отличаться по размеру. Не исключена частичная либо полная потеря памяти.
Некоторые занимаются самолечением при ушибе головы, что делать не рекомендуется, особенно если есть хоть малейшие подозрения на сотрясение либо кровоизлияние. Как лечить ушиб головы, определяет врач, методы зависят от характера повреждения, его локализации.
Лекарства назначаются для снижения симптоматики:
- анальгетики – для уменьшения болевого синдрома;
- лекарства для регулирования работы вегетативной нервной системы;
- снотворные для нормализации сна;
- ноотропные препараты назначаются как профилактика осложнений, а также для восстановления работы мозга;
- мочегонные средства;
- противосудорожные лекарства – назначаются в более тяжелых случаях при наличии судорог.
Для местного применения используются мази, которые обладают укрепляющим действием на кровеносные сосуды, снимают отеки и помогают устранить гематомы. В реабилитационный период после получения травмы врачи назначают физиотерапевтические мероприятия.
Тут все зависит от силы удара – сильно ударились, слабо, или средне. Если удар был слабый – боль сама пройдет максимум через полчаса.
Но бывает, что вроде бы и не сильно ударились, а голова раскалывается. В этом случае лучше всего приложить лед, или что-то холодное – самое распространенное средство.
Но вообще, удар головой – не повод для шуток. Даже при не слишком сильном ударе о сравнительно мягкую поверхность можно получить сотрясение мозга, а самостоятельно такую травму лечить категорически не рекомендуется.
Так что, если, помимо боли вы чувствуете сонливость, тошноту, головокружение – немедленно идите к врачу.
Эффективным средством для снятия головной боли является точечный массаж. При ударе головой рекомендуется растирать пальцами виски, что помогает организму вырабатывать естественные болеутоляющие средства и позволяет обойтись без лекарств.
Да и в целом улучшает состояние. Ушибы лучше всего лечить сразу.
Если вы ударились головой, она у вас после этого просто раскалывается, а вы ничего не делаете – что ж, дождетесь появления гематом, как внешних, так и внутренних. Примените какое-либо простое средство, например, льняной пластырь.
Его и в аптеке купить можно, и самому сделать – измельчите в пыль льняную тряпочку, смешайте с растительным маслом и этой мазью смазывайте место удара несколько раз в день. Также очень эффективен гадючий жир, его часто применяют для лечения ушибов.
Вдобавок он обладает еще и заживляющим действием, что не помешает, если на месте травмы имеется рана.
При ушибе головы первая помощь состоит из следующих действий:
- на место удара положить холод, это даст возможность снизить болевые ощущения и отечность, держать несколько часов, но избегать переохлаждения.
- пострадавшего необходимо уложить на горизонтальную поверхность, что даст возможность избежать очередного падения из-за слабости и головокружения;
- вне зависимости от тяжести состояния, доставить пострадавшего в больницу либо вызвать бригаду скорой помощи;
исключить прием воды, пищи и лекарств; - при гематоме наложить сдавливающую повязку;
- согревающие компрессы на спирту использовать можно только через несколько дней.
Доврачебная помощь при ушибе головы может быть оказана любым человеком, но все равно потребуется квалифицированная медицинская помощь.
При ушибе головы у ребенка первую помощь оказывать обязательно, также нужно учитывать, что симптомы у детей могут проявляться не так ярко, как у взрослых.
Если болит голова после ударов, рекомендуется выпить чашечку тёплого мятного чая с мёдом, а затем лечь спать.
Перед сном можно полежать в ванной с лавандовым, розовым или эвкалиптовым маслом. Лечение ароматами можно сделать и с помощью добавления масел в горячую воду и установки миски возле изголовья кровати.
Как только человек получил удар в голову, к ней можно приложить холодный предмет или холодные листья капусты.
Чтобы успокоить головную боль можно сделать массаж кожи головы, висков, лба, затылка и шеи.
Важно помнить, что если голова после удара очень сильно болит, нужно незамедлительно ехать к доктору. Чтобы не упустить серьёзных патологий и своевременно оказать медицинскую помощь, и возможно даже сохранить жизнь и здоровье пациенту.
источник
Голова является местом локализации одного из наиважнейших человеческих органов – мозга. Поэтому любой удар по черепу или шее может привести к самым трагическим серьезным последствиям, особенно если вовремя не оказана адекватная помощь.
Причем неприятные симптомы могут проявиться как сразу после инцидента, так и через неопределенное время после него, а возможные травмы могут быть различными и определяются точно лишь в медучреждении. Когда следует тревожиться, если болит голова после удара, и как правильно вести себя при этих обстоятельствах?
Какие инциденты могут привести к травмам и последующим болезненным ощущениям:
- Падения.
- Драки с нанесением повреждений в нос; удар головой; удар по голове.
- Сильный удар мячом в затылок, висок или в лоб.
- Удар в голову битой.
- ДТП.
Несмотря на то, где и как мог человек стукнуться, ударяться лбом или другими участками черепа, если после удара болит голова, или даже поначалу пострадавший не чувствует дискомфорта, нужно внимательно проследить за самочувствием и обращать внимание на малейшие отклонения от нормы.
Головные боли после удара головой нередко сопровождаются и другими симптомами, на которые следует обязательно обращать внимание. Они помогут выяснить, насколько серьезно повреждение и какую помощь целесообразно оказывать человеку.
- Тошнота.
- Кровотечение и вытекание прозрачной жидкости из носа или слуховых проходов.
- Сонливость.
- Неслаженные движения тела.
- Непонятная речь или неспособность говорить.
- Обморок.
- Посинение кожи под глазами.
- Исчезновение чувствительности или двигательных возможностей любого участка тела.
- Расстройства органов чувств.
- Несоответствующий уровню освещения диаметр зрачков.
- Нервозность.
- Искажение памяти или провалы в ней.
- Признаки коматозного состояния.
- Эпилептические припадки.
При любых клинических проявлениях, которые указывают на повреждение мозговых структур, необходима точная диагностика травмы. Для этого используют рентген, МРТ, ЭЭГ и прочие методы.
Установить все повреждения у больного можно лишь после комплексной консультации со специалистом-травматологом, хирургом, ЛОРом, окулистом, неврологом, терапевтом.
Если кто-либо жалуется: «Стукнулся, ударился головой, теперь болит, но к врачу идти не хочется», нужно убедить пострадавшего в необходимости обращения к доктору.
Только безотлагательный визит в медучреждение может уберечь человека от развивающегося отека мозга, нарушения церебрального кровоснабжения, разрушения сосудов, потери чувствительности и памяти.
Срочно обратиться к педиатру следует, если болит голова у ребенка.
Головная боль после удара может быть признаком таких диагнозов:
- Сотрясение мозга.
- Аневризмы сосудов (растяжения их стенки).
- Сосудистые мальформации (патологическое смещение сосудов).
- Внутренние гематомы.
- Разрывы барабанной перепонки.
- Избыточное скопление ликвора в черепной коробке и повышение внутричерепного давления.
- Отек мозга.
- Пневмоцефалия (попадание атмосферного воздуха внутрь черепа).
- Смещение позвонков.
Срочное обращение к медикам жизненно необходимо, если после удара головой болит голова очень сильно; в случаях, когда состояние сопровождается носовым или ушным кровотечением, судорогами, приступами тошноты или рвотой, отключением сознания, речи, памяти, рефлексов, скачками температуры.
Если болит голова после удара – что делать?
Необходимо запомнить алгоритм действий, так как при данных обстоятельствах нередко требуются срочные меры, когда нет ни возможности, ни времени на консультации и сомнения:
- Если ударившись, человек падает, он может повредить не только череп, но и прочие части тела. Нужно проверить их на наличие повреждений, переломов.
- Если есть подозрение на нарушение позвоночника и переломы черепа, нужно обездвижить тело человека, чтобы повреждения не усугублялись.
- Желательно зафиксировать положение так, чтобы череп и грудная клетка были чуть приподняты.
- Раны обрабатывают обычной перекисью, но если под кожей подозревается перелом кости, на ее поверхность ни в коем случае не надавливают.
- Если болит голова и тошнит, нужно безотрывно следить за больным и не давать ему запрокинуть голову, особенно если еще и появляются судороги. В таком состоянии человек беспомощен и может подавиться рвотной массой или своим же языком.
- В том участке головы, где произошла травма, может быть кровоизлияние. Чтобы его приостановить, прикладывают к коже лед.
В зависимости от того, как ударился головой пострадавший и какие развились последствия, принимаются различные меры. Могут понадобиться такие медикаменты:
- Кровоостанавливающие.
- Противорвотные.
- Противосудорожные.
- Анальгетики.
- Средства для нормализации давления.
- Жаропонижающие.
- Противовоспалительные.
- Антибиотики.
В дальнейшем для реабилитации могут применяться поливитамины и ноотропные лекарства для поддержки мозговой деятельности. Для заживления ран и повреждений скелета и сохранения жизнеспособности нейронов нужно соблюдать покой в течение периода, определяемого доктором.
Если имеется нарушение взаимного положения костей, их разрушение, разрывы сосудистых стенок и прочие смертельно опасные анатомические дефекты, необходимо проводить операцию.
Полноценную терапию можно проводить только после диагностики, но иногда возникает необходимость безотлагательных действий. Если сопровождающий может оказать медикаментозную помощь пострадавшему, у которого от удара болит голова, лучше связаться с неотложкой по телефону и прислушиваться к рекомендациям врачей до приезда их самих.
Последствия удара головой непредсказуемы и могут быть необратимыми, поэтому лучше избегать таких ситуаций, когда можно упасть или удариться.
Не вступайте в драки, занимайтесь спортом в специальных защитных шлемах, а чтобы не допустить травмирования детей, никогда не бейте их по голове, даже в воспитательных целях.
Если человек часто и много ударяется головой, в дальнейшем могут возникнуть осложнения. Даже в случаях, когда сразу голова не болела, а через время развилась патологическая симптоматика, нужно выполнять диагностику и проходить лечение.
источник
Иногда в жизни возникают ситуации, которые мы не можем предвидеть или контролировать – падение, удар мячом в голову, травма. После такого случая может развиться головная боль, тошнота и другие симптомы повреждения мозга.
Мозг сталкивается с костями черепа, после чего происходит его отек. При этом повышается внутричерепное давление и возникает боль.
Голова болит после удара как при легком сотрясении головного мозга, так и при более тяжелых состояниях – ушибе, гематомах. К врачу необходимо обратиться при появлении следующих сопутствующих симптомов:
- тошнота, рвота;
- потеря сознания сразу после травмы, вторичная потеря сознания (через время после удара);
- ретроградная амнезия: человек не помнит события, которые предшествовали травме;
- разные зрачки, нарушение зрения, речи, координации движений;
- симптомы повреждения вегетативной нервной системы: повышенная потливость, посинение и похолодание конечностей, дрожь;
- появление внешних признаков повреждения черепа: кровоизлияние вокруг глаз, за ушами, появление прозрачных выделений из ушей, носа.
Сотрясение мозга – самое распространенное повреждение головы.
Пациенту с жалобами на головную боль после удара головой врач может назначить следующие исследования:
- рентген – позволяет выявить повреждение костей черепа;
- КТ – помогает обнаружить гематомы, трещины, переломы черепа;
- МРТ – показывает состояние структур мозга;
- эхоэнцефалография – выявляет гематомы.
При сотрясении головного мозга такие методы исследования не покажут изменений, так как в этом случае возникают обратимые функциональные нарушения. При всех остальных повреждениях причина плохого самочувствия сразу обнаружится.
Если человек остался в сознании, положите его на горизонтальную поверхность с приподнятой головой. Если человек без сознания, переверните его на левый бок, согните левую ногу в колене, голову запрокиньте и поверните лицом книзу, уложив ее на согнутую в локте руку.
Потерей сознания у медиков считается даже появление «звездочек» перед глазами.
Чтобы снять головную боль после удара, применяют медикаментозные и немедикаментозные методы терапии.
При головной боли после удара головой принимают обезболивающее средство – анальгин, препарат для улучшения обменных процессов в мозге – пирацетам (по 1 таблетке 3 раза в день). Если состояние не улучшается через 1-2 дня, нужно пройти обследование в больнице.
При легком недомогании состояние облегчают подручные средства и методы народной медицины:
- Отдых. Рекомендуется поспать или просто отдохнуть в постели без чтения, телевизора и прослушивания музыки.
- Холод на голову. Сужение сосудов снимает отек мозга и таким образом устраняет боль. Необходимо смочить полотенце в холодной воде и приложить ко лбу. Можно положить голову на грелку со льдом, воздушный шарик с холодной водой.
- Еда. Пища не только придает организму силы на борьбу с плохим самочувствием, но и уменьшает отек, так как кровь приливает к желудку.
- Травяные настои. Столовую ложку мяты залить 0,5 л кипятка и дать настояться полчаса. Пить по полстакана 3 раза в день.
- Ароматерапия. Масла розы, лимона, шалфея, ромашки снимают напряжение нервной системы и положительно влияют на общее самочувствие.
Головная боль (цефалгия) – распространенная жалоба на приеме у врача. Она возникает по разным причинам. Принять правильные меры по устранению приступа в.
По утрам организм должен быть свежим и отдохнувшим. Если же у человека часто после сна болит голова, а к обеду боль проходит, необходимо провести диагностику для.
Люди чувствительны к условиям внешней среды, особенно к погоде. В жаркое время года возможен тепловой или солнечный удар, одним из проявлений которого выступает.
Давящая головная боль – неострая боль распирающего характера в отдельном участке или по всей площади головы. Может усиливаться или уменьшаться со временем.
Головная боль при вегетососудистой дистонии (ВСД) – один из неприятных симптомов расстройства работы вегетативной нервной системы. Она мешает человеку.
Головная боль во время секса (оргазмическая, или коитальная цефалгия) – болевое ощущение в голове, которое связано с половым актом. Почему во время секса.
источник
В статье обсуждаем, почему болит голова после удара. Рассказываем о симптомах сотрясения и ушиба головного мозга, возможных последствиях после удара головой. Вы узнаете, как оказать первую помощь человеку после удара головой, как проводить лечение головной боли после повреждения головы легкой формы.
Регулярные головные боли после удара головой — признак сотрясения головного мозга, которое также диагностируется тошнотой, потерей равновесия, рвотой и головокружением.
Сотрясение головного мозга — черепно-мозговая травма в легкой форме. Характеризуется незначительным нарушением нервов, сосудов и оболочки в районе головы.
Причина сотрясения — удар по голове, ушиб или падение с высоты, дорожно-транспортное происшествия или травма на спортивных соревнованиях.
Симптомы сотрясения мозга:
- Рвота;
- Раздражительность;
- Снижение зрения;
- Потеря координации;
- Сосудистые расстройства;
- Проблемы в интеллектуальной деятельности;
- Проблемы с речью;
- Регулярная головная боль разного характера.
Ушиб головного мозга — черепно-мозговая травма в тяжёлой форме, которая выражается во временной утрате сознания, переломе свода черепа или костей, нарушения отделов легочных и сердечных систем в мозге. Ушиб головного мозга диагностируется кровотечением, большими кругами под глазами, выходом белой жидкости из ушной и носовой полости — ликвора.
В следующем видео вы узнаете несколько интересных фактов о черепно-мозговых травмах.
Последствия после удара головой:
- Снижение работоспособности.
- Нарушение восприятия и внимания.
- Необратимые когнитивные деградации.
- Чувство сдавленности и дискомфорта.
- Раздвоение личности.
- Психические отклонения.
- Постоянная мигрень.
Последствия травмы головного мозга — отечность и кровоизлияние способные развить паралич или парезу. Тяжкое последствие травмы головы — смерть или кома. Причиной смерти может служить обильное кровоизлияние в мозг нарушающее жизненно важные центры дыхания и сердца, которое приводит к летальному исходу.
Открытая черепно-мозговая травма — признак разрыва твердой оболочки защищающей головной мозг. Только незамедлительное хирургическое вмешательство может спасти пострадавшего.
Если человек неподвижно лежит после ушиба, падения с высоты или дтп, необходимо немедленно оказать первую медицинскую помощь до приезда скорой:
- Повернуть человека набок или приподнять голову за плечи не дав возможности пострадавшему захлебнуться от рвотных позывов.
- Не позволять пострадавшему встать и двигать шеей.
- Челюсть после удара и смещения необходимо зафиксировать без вдавливания.
- При повреждении височной области необходимо без давления приложить холодный предмет или компресс.
- Ссадины необходимо обработать перекисью водорода или раствором фурацилина.
- Чтобы определять изменения в самочувствии, нужно поддерживать больного в сознании не давая ему уснуть.
- В случае остановки ритма сердца и дыхания, нужно незамедлительно провести сердечно-легочную реанимацию.
Указанный комплекс процедур смягчит повреждение головы сохранив жизнь человеку.
В следующем видео вы узнаете о первой помощи пострадавшим в дтп.
Лечение головной боли в домашних условиях проводится если повреждение легкой формы и была проведена консультация с врачом-травматологом.
Препараты для лечения головной боли:
При лечении в домашних условиях можно заварить мятный чай с медом и лечь отдохнуть в полутемной комнате. Перед сном достаточно 10-15 минут массировать проблемную область для смягчения головной боли.
Чтобы ослабить пульсацию в голове — приложите холодный предмет или компресс.
Постельный режим, спокойная обстановка, полное отсутствие переживаний и стресса — лучшее лекарство от головной боли, которое снимает недомогание в течении 3-5 дней.
Если домашнее лечение оказалось бесполезным или симптомы усилились, врачом назначается стационарное лечение. Стационарное лечение обязательно при открыто-черепно мозговой травме, сотрясении мозга и ушибе головного мозга.
Врач-травматолог назначает лечение после следующих обследований:
- Рентгена черепа и шеи.
- Энцефалографии и эхоэнцефалоскопии.
- Проверки глазного дна.
- Компьютерной томографии.
После проведения обследования назначается лечение.
источник
Болевой синдром, возникающий в голове после удара, может свидетельствовать о серьезных нарушениях, которые спровоцировала травма. Головная боль, а также иные симптомы, в частности, тошнота, рвота, головокружение, общая слабость, другие признаки, должны стать поводом для незамедлительного обращения за профессиональной медпомощью. Ведь в результате удара в голове могла образоваться опасная внутренняя гематома, или произойти разрыв сосуда, ушиб или сотрясение мозга, возникнуть иные опасные патологии.
Обязательным условием при появлении головной боли после удара, для того чтобы избежать нежелательных последствий, является тщательное обследование области головы. Существует множество современных методов диагностики, благодаря которым можно максимально точно определить причину головной боли и, назначив соответствующее лечение, устранить ее.
Удар головой может произойти по разным причинам. Человек способен сам споткнуться или поскользнуться, упасть и удариться головой. Может произойти авария на дороге или на производстве, результатом которой станет черепно-мозговая травма. Частой причиной повреждений головы являются случайные драки или же преступное преднамеренное избиение человека, удар по голове камнем, битой, любым другим тяжелым предметом. По статистике наиболее распространенным фактором черепно-мозговых травм, являются дорожно-транспортные происшествия, падения и травмы, нанесенные в результате действий криминального характера.
Методы терапии и восстановление после удара, зависят в большинстве случаев, от степени тяжести травмы, ее характера, а также клинической формы. Травмы подразделяют по этим параметрам на несколько типов.
Прежде всего, по определенной шкале, имеющей название «кома Глазго», где учитывается состояние речи, открывание глаз, движения, устанавливается тяжесть травмы. Эта классификация предполагает 3 степени, а именно: легкую, среднюю и тяжелую.
Всего два варианта предполагает характер травмы. Определяется по признаку связи с окружающей средой именно пространства внутричерепного. В этой связи выделяют открытую и закрытую формы черепно-мозговой травмы.
Существует еще некая классификация по, так называемым, клиническим формам. Это, в частности, сотрясение мозга, ушиб головного мозга, аксональное повреждение, сдавливание мозга и сдавливание головы.
Удар головой, как правило, сопровождается болевым синдромом в области головы. Его интенсивность обусловливается тяжестью состояния. Кроме боли возникают иные симптомы. Их характер зависит от степени травмы и ее клинической формы.
При сотрясении мозга, кроме болей в голове, может произойти кратковременная – от 1 до 15 минут, потеря сознания. Впоследствии, придя в сознание, человек зачастую не может вспомнить обстоятельств случившегося. Возникает боль при повороте глазных яблок. Появляется головокружение, тошнота, рвота, общая слабость. Симптоматика дней через 5 или чуть больше – 8, прекращается самопроизвольно.
При внутреннем кровоизлиянии, вызванном ударом по голове, возникает резкая головная боль. Может произойти угнетение сознания, появляются судороги, рвота.
Ушиб головы, особенно тяжелая степень, характеризуется потерей сознания, причем, на длительное время – несколько суток. Происходит нарушение жизненно важных функций, в частности, сердечной деятельности, дыхания, терморегуляции. Наблюдается расстройство памяти, речи, координации движений. Может наступить паралич.
Любая симптоматика, проявляющаяся после удара головой, требует обязательного осмотра у специалиста — медика. Есть симптомы, которые предписывают госпитализацию незамедлительную. К таковым относятся:
- потеря сознания;
- сильная головная боль;
- тошнота, рвота;
- сильное кровотечение из носа и ушей;
- нарушение целостности черепа;
- нарушение координации движений, речи, слуха;
- повышение температуры тела более 38 градусов;
- тяжелое дыхание;
- судороги.
Болевой синдром в области головы, возникающий после удара, предполагает определенные методы исследования, которые назначает доктор после предварительно проведенного осмотра и опроса. Повреждение костей черепа позволяет определить рентген. Выявить наличие гематом можно благодаря эхоэнцефалографии. В некоторых случаях предполагается электроэнцефалография и офтальмоскопия.
Состояние мозговых структур определяется в основном посредством МРТ, то есть, магнитно-резонансной томографии. Повреждение костей, трещины черепа, гематомы в голове помогает определить КТ, то есть, компьютерная томография.
Практически все повреждения головного мозга, возникшие после удара головы, кроме сотрясения мозга, удается обнаружить благодаря выше перечисленным методам диагностики.
Удар в голову, вызвавший появление опасных симптомов, требует незамедлительной госпитализации и, соответственно установленному диагнозу, профессиональной медицинской помощи, заключающейся в проведении терапевтических мероприятий, а нередко это хирургическое вмешательство, которое предполагает только условия стационара.
Но оказать первую помощь при наличии любой тяжести травмы просто необходимо. Прежде всего, человека, получившего удар, следует положить на спину. При потере сознания, желательно на бок и проследить за его относительной неподвижностью. Плечи и голова должны находиться на небольшой возвышенности.
Если образовалась кровоточащая рана или даже просто царапина, необходимо обработать их раствором фурацилина, йодом, перекисью или зеленкой, наложив после этого стерильную повязку. Если в ране присутствуют инородные предметы, то без врачебной помощи доставать их нельзя. Следует положить вокруг раны стерильный валик и наложить повязку. К шишкам и синякам рекомендуется прикладывают холод. И не в коем случае нельзя накладывать на голову, в частности к местам ушиба, согревающие повязки или компрессы.
Медицинская профессиональная помощь предполагает, прежде всего, надлежащее обследование для выяснения тяжести травмы. Если нарушения незначительные, то терапевтические мероприятия заключаются в снятии болевых симптомов посредством назначения определенных фармпрепаратов и обеспечении человеку продолжительного покоя и отдыха.
Часто для избавления от головной боли, возникшей после удара головы, назначается препарат Пирацетам, который способствует снятию болевой симптоматики и предупреждает головокружение. Еще один препарат – Эуфиллин, помогает снизить давление, избежать отечности мозга. Может быть назначено и такое лекарство, как Аскорутин, компоненты которого способствуют укреплению стенок сосудов. Для нормализации циркуляции крови возможно использование Этамзилата.
Если есть рана, то ее обработка тоже зависит от тяжести повреждений. При повреждениях незначительных накладывается повязка. Более сложные требуют наложения швов. Серьезные повреждения предполагают хирургические вмешательства.
В острой фазе может понадобиться восстановление дыхательной функции посредством подключения к аппарату вентиляции легких и проведение иных мероприятий и действий по восстановлению и стабилизации сознания и других утраченных или нарушенных функций организма.
Медикаментозное лечение при ушибе головного мозга предполагает комплексное лечение и применение разных групп фармакологических синтетических препаратов, в частности, группы антибактериальных средств, нейропротекторов, седативных средств, антиоксидантов, витаминов В-группы, а также лекарств, воздействие которых направленно на восстановление и укрепление всей сосудистой системы и в отдельности самих сосудов.
В случае внутричерепного кровоизлияния при ударе головы и образовании гематомы, медикаментозные методы совмещают с хирургическими. Комплекс мер направлен, прежде всего, на устранение гематомы и восстановление основных функций организма, в частности головного мозга.
Но надо помнить, что единой стандартной тактики для лечения травм головы и избавления от болевой симптоматики нет. Терапевтические мероприятия зависят от степени поражения и индивидуальных особенностей организма.
Для окончательного выздоровления, человек, получивший серьезную травму головы, должен пройти не только основное лечение, но предполагается и целый ряд реабилитационных мероприятий. Период реабилитации может занять намного больше времени, нежели основное лечение.
В этой связи используются различные виды психотерапии, в частности, для снятия депрессивных состояний. Для восстановления внимания, памяти, контроля над эмоциями проводится коррекция нейропсихологическая. Стимуляция мозговой деятельности возможна за счет физиотерапии, в частности, терапии транскраниальной, магнитотерапии. При необходимости проводятся также логопедические занятия.
Компенсация нарушений двигательного плана происходит посредством стабилометрии, акватерапии, PNF-терапии, иных методов. Лечебная физкультура важна для восстановления простейших навыков самообслуживания и обучения двигательным действиям.
Для снабжения организма, а главное головного мозга, всеми необходимыми веществами, способствующими восстановлению, рекомендуется специальное питание.
При минимальной степени нарушений и легком недомогании после удара головы, можно воспользоваться рецептами народными. В одном из них, рекомендуется использовать сырой картофель. Для этого сырую картошку (1 шт.) натирают на терке и заворачивают в хлопчатобумажную ткань, например, в марлю. Компресс кладут на голову, точнее лобную часть и оставляют минут на 20-30. В это время следует расслабиться и находиться в лежачем положении.
Сразу после удара к больному месту хорошо бы приложить холод, можно лист сырой капусты. Холодная повязка может состоять их кусочков льда, сложенных в полиэтиленовый пакет и обернутых в полотенце.
Головная боль, как правило, снижает свою интенсивность, если принимать овощные отвары, коктейли, свежие соки. В этой связи весьма эффективен отвар из картофеля, а также томатный сок. Помогает сок из моркови и свеклы, только свежих, смешанные пополам. Взбитые в блендере петрушка, брокколи и щавель с одним сырым яйцом тоже считаются неплохим средством в борьбе с головной болью. Все напитки желательно употреблять на пустой желудок.
После удара головы можно попробовать выпить чай из мяты с добавлением меда и лечь спать.
В любом случае после удара головой пострадавшему нужно обеспечить полный покой.
Удар головой способен стать причиной тяжелых травм. Поэтому, если после удара возникает головная боль, то первостепенной задачей должен быть осмотр специалиста – медика и прохождение надлежащего обследования.
Получению такого рода травм более всего подвержены дети. Как правило, они ведут весьма подвижный образ жизни, часто не осознавая опасность ситуации. Поэтому, если ребенок просто упал и ударился головой, следует провести самостоятельный осмотр. Жалобы на головную боль должны насторожить и предполагают обследование у квалифицированного специалиста.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Только после установленного врачом-специалистом диагноза можно принимать решение о терапевтических методах. Ведь только после этого становится понятно – что именно нужно лечить. Все причины боли головы после удара можно выявить только с помощью медицинских технологий. В противном же случае, самолечение может не просто усугубить ситуацию, усилить болезненность головы, но и привести к весьма печальным последствиям, вплоть до летального исхода.
Чем быстрее будет получено надлежащее лечение при ударе головой, тем благоприятнее прогноз и меньше риск развития серьезных патологий.
источник
Почти всегда у людей после удара головой болит голова. Это нормальное и распространенное явление, оно не должно вызывать панику. Во всяком случае, если боль длится маленький промежуток времени. Бить тревогу необходимо тогда, когда дискомфорт в голове не проходит очень долго. Обычно данное явление служит первым признаком серьезных повреждений головного мозга. Сотрясение — вот травма, с которой многие сталкиваются. На что следует обратить внимание? Как можно понять, что у вас произошло сотрясение? И что делать после того, как вы ударились головой? Разобраться во всем этом не так трудно, как кажется.
Признаки сотрясения могут быть разными. Они, как показывает практика, отличаются в зависимости от возраста пострадавшего. Поэтому стоит уяснить: у ребенка, взрослого человека и старика признаки имеют различия.
Первым делом необходимо понять, как проявляет себя трава у обычного человека среднего возраста. Огромную роль играет первое время после удара. Обычно в этот период возможна однократная рвота, помутнение рассудка (с кратковременной амнезией), учащенное дыхание. Также у пострадавшего после удара головой болит голова при любом движении, учащается или замедляется пульс. Данные проявления исчезают очень быстро, они способны сопровождать человека на протяжении получаса. Все зависит от степени ушиба.
Первые признаки сотрясения понятны. Но, как показывает практика, определить таким образом травму весьма проблематично. Обычно диагностика происходит на основании описания жалоб гражданина. Что может наблюдаться уже через некоторое время после получения сотрясения?
Вариантов развития событий много. Во всяком случае при серьезных травмах у вас будет наблюдаться тошнота и даже рвота. Речь идет о неоднократных казусах. Общая слабость организма, нарушения сна (обычно в виде бессонницы), скачки давления — все это тоже указывает на сотрясение.
После удара головой болит голова долгое время? Началось что-то вроде мигреней? Температура скачет? Лицо краснеет без причин? Тогда самое время отправиться к доктору. Скорее всего, у вас сотрясение головного мозга. Отмечается, что у взрослых людей зачастую травма проявляется еще провалами в памяти (амнезией), потливостью и шумом в ушах. Не исключено, что вы просто будете чувствовать себя некомфортно. Обратите на данные признаки особое внимание.
Удар головой последствия имеет не самые лучшие. Зачастую после такой травмы у людей наблюдаются сотрясения. Довольно частое явление, при незначительном травмировании головы особого вреда не несет. Только вот серьезные повреждения могут негативно сказаться на развитии организма. Особенно детского.
Уже было сказано, что сотрясение будет проявляться в разном возрасте по-разному. Придется внимательно следить за ребенком, если он ударился головой. Новорожденные обычно бледнеют, у них учащается пульс. Но после этого резко наступает вялость, усталость, сонливость, нарушается сон. При кормлении возможны многочисленные срыгивания, ребенок ведет себя беспокойно, может плакать без причин долгое время. У новорожденных данную травму обнаружить трудно.
А вот более взрослые дети уже могут кое-что рассказать о своем состоянии. После удара головой болит голова? В принципе, проявления травмы аналогичны явлениям, наблюдаемым у грудничков. Но только иногда ребенок может получить кратковременную амнезию. Это нормальное явление, указывающее на сотрясение.
На что еще следует обратить внимание? У пожилых людей удар головой последствия влечет довольно серьезные. В принципе, как и в любом другом возрасте. Только пожилые люди более уязвимы. Да и проявляется сотрясение у них несколько иначе, чем у детей или у молодых людей.
Чаще всего у стариков после удара будет болеть голова, дополнительно появляется дезориентировка на некоторое время. Кратковременные амнезии в пожилом возрасте тоже распространены. Скачки давления, бледность кожи, утрата сознания — все это служит признаками сотрясения головного мозга. Правда, как показывает практика, первичная потеря сознания в пожилом возрасте возникает реже, чем в молодом. Примите это во внимание.
Нередко именно место «скопления» боли после удара головой может указать на ту или иную травму. Правда, самостоятельно ставить себе диагноз не рекомендуется. Желательно обратиться к врачу для правильной диагностики.
После удара болит голова при наклоне? Вполне нормальное явление. Но постарайтесь сконцентрироваться и понять, в каком именно месте и какого типа боль вас беспокоит. На сотрясение обычно указывает пульсирующая, локализованная в затылочной части.
Дополнительно у пострадавшего, независимо от возраста, будут наблюдаться головокружения. Все признаки травмы проходят приблизительно через 2-3 недели, но иногда они сохраняются более длительный промежуток времени. Что же делать, если вы просто сильно ударились головой? Какие меры необходимо сразу же предпринять? Неважно, сотрясение ли у вас или простой ушиб, нужно точно понимать, что делать.
Чтобы не образовалась шишка на голове после удара (и гематомы в том числе), непосредственно после травмы необходимо приложить к месту ушиба лед. Также подходит влажное холодное полотенце.
В общем, любыми способами охладить место травмы. Такой подход не только предотвратит появление шишек и синяков, он еще поможет взбодриться и улучшит общее состояние пострадавшего. Особенно если речь идет о несильных травмах. При подозрениях на что-то серьезное незамедлительно звоните врачу или в скорую помощь!
Человека тошнит после удара головой? Скорее всего, у него сотрясение мозга. Следующим пунктом действий является соблюдение постельного режима. То есть сразу же после удара необходимо перевести «жертву» в горизонтальное положение. Но так, чтобы после прихода в себя человеку было удобно и комфортно.
К слову, при сотрясениях отсутствие напряжения головного мозга, а также постельный режим являются основными методами лечения. Поэтому постарайтесь обеспечить человеку покой на некоторое время. Только не оставляйте пострадавшего одного — может быть, ему потребуется ваша помощь!
Следующий пункт подойдет для всех случаев, при которых после удара головой болит голова. Человеку необходимо обеспечить не только постельный режим, но и тишину. Сделайте так, чтобы вокруг пострадавшего не было никаких дополнительных источников шума. В таком случае головные боли будут не такими сильными и пройдут быстрее.
Хорошо бы обеспечить человеку сон. Можно воспользоваться снотворным. Только не переусердствуйте. Вообще, врачами такое решение не приветствуется. Человек должен засыпать самостоятельно.
Последнее, на что следует обратить внимание — это на то, что иногда боль можно приглушить при помощи обезболивающих средств. Очень хороший подход, особенно если вы просто сильно ударились головой, а теперь не можете ни отдохнуть, ни поспать, ни просто доехать до врача. Рекомендуется пить таблетки, отпускаемые без рецепта врача. Несколько таблеток «Но-Шпы» должны помочь. Сильнодействующие препараты без назначения врача принимать запрещено даже в случае нестерпимой головной боли.
В принципе, это все. Если у вас после удара головой болит голова долгое время, обратитесь к врачу. Обычно медикаментозное лечение ни при сотрясениях, ни при ушибах не требуется. Только в крайних случаях. Работоспособность тоже не слишком часто нарушается. Поэтому не паникуйте, если вы ударились!
источник
Здравствуйте
Болит голова от работы с макиварой. Макивара жёсткая (деревянный столб вкопанный в землю, обмотанный смягчающим материалом). У макивары есть ход назад, бъю несильно .
Кто подскажет — почему болит голова и что сделать, чтобы этого не было?
Буду очень благодарен
P.S. есть тема про макивары в другом разделе, но мой вопрос относиться к медицине, поэтому и открыл тему здесь.
Конечно головой, а что это вредно?
Шучу.
Когда бъю по лапам или мешку, такой проблемы нет. Только по жёсткой макеваре. Понемаю, что надо бить несильно-так и делаю, но всё равно болит.
Я думаю, что это связано с отдачей, но не знаю, как исправить, чтобы бил и не болело ничего.
Конечно головой, а что это вредно?
Шучу.
Когда бъю по лапам или мешку, такой проблемы нет. Только по жёсткой макеваре. Понемаю, что надо бить несильно-так и делаю, но всё равно болит.
Я думаю, что это связано с отдачей, но не знаю, как исправить, чтобы бил и не болело ничего.
ОС!
Вначале тоже была «отдача» в голову (во выразился).
Сделал на недельку перерыв.
Потом начал с 2 раз в неделю. И по 10 раз на каждый удар (сейкен, уракен, шуто, хайто, тейшо, кокен, тетсуи, хиджи). Теперь выходит по 50 раз на каждый удар и 3 раза в неделю.
Напишу, то, что Вы встречали в теме про макивары, но не обратили внимания.
— Не форсировать события. Стараться делать все постепенно, не спеша и результат будет положительный.
Это только мега-монстры могут бить макивару сотнями и по пару раз в день
— Правильно фиксировать локоть. Вначале начинать с уровня чудан. Стараться не вкладывать в удар всю дурь.
иначе отдача придет вам же в суставы и в голову.
— И обязательо подготовить ударные части хорошей разминкой.
Но лучше, чтоб на работу с макиварой глянул хороший Мастер.
И к врачу сходите.
Болит не при определённых ударах, а после (через пару часов примерно), также начинают локти болеть, и на следующий день тоже самое. Порылся в интернете-говорят, что от работы с тяжёлым мешком тоже такое бывает (головная боль). Это типа как мини-сотрясение, так как идёт отдача в мозг.
Fedww, всё, что вы имели ввиду (несильно, локоть, чудан) я стараюсь соблюдать. Единственное, о чём знал, но может не соблюдал-это количество (бил на каждую руку по несколько сотен в общей сложности).
Спасибо за ответы,
Болит не при определённых ударах, а после (через пару часов примерно), также начинают локти болеть, и на следующий день тоже самое. Порылся в интернете-говорят, что от работы с тяжёлым мешком тоже такое бывает (головная боль). Это типа как мини-сотрясение, так как идёт отдача в мозг.
Fedww, всё, что вы имели ввиду (несильно, локоть, чудан) я стараюсь соблюдать. Единственное, о чём знал, но может не соблюдал-это количество (бил на каждую руку по несколько сотен в общей сложности).
Попробую бить меньше.
Ос!
Спасибо за ответы,
Болит не при определённых ударах, а после (через пару часов примерно), также начинают локти болеть, и на следующий день тоже самое. Порылся в интернете-говорят, что от работы с тяжёлым мешком тоже такое бывает (головная боль). Это типа как мини-сотрясение, так как идёт отдача в мозг.
Fedww, всё, что вы имели ввиду (несильно, локоть, чудан) я стараюсь соблюдать. Единственное, о чём знал, но может не соблюдал-это количество (бил на каждую руку по несколько сотен в общей сложности).
Попробую бить меньше.
Ос!
Любой удар нашей конечностью(особенно удар ногой в футболе по мячу)- это мощная атака всей массой крови по капиллярам головного мозга(научно доказанный факт). думаю здесь корень проблемы.
Спасибо за ответы,
Болит не при определённых ударах, а после (через пару часов примерно), также начинают локти болеть, и на следующий день тоже самое. Порылся в интернете-говорят, что от работы с тяжёлым мешком тоже такое бывает (головная боль). Это типа как мини-сотрясение, так как идёт отдача в мозг.
Fedww, всё, что вы имели ввиду (несильно, локоть, чудан) я стараюсь соблюдать. Единственное, о чём знал, но может не соблюдал-это количество (бил на каждую руку по несколько сотен в общей сложности).
Попробую бить меньше.
Ос!
Любой удар нашей конечностью(особенно удар ногой в футболе по мячу)- это мощная атака всей массой крови по капиллярам головного мозга(научно доказанный факт). думаю здесь корень проблемы.
Абсолютно согласен.
Наверное вопрос в объёме (количество плюс сила).
А я думаю, что это — хороший показатель. Цель достигнута. Из простой физики знаем, что как мы бьём по мешку так и он бьёт нас. А мозг плавает в жидкости, и удар передаётся на него. Почему кулак не отлетает назад и сами не отлетаем назад от удара? Кулак не отлетает из за правильного замыкания руки в момент контакта, а сами не отлетаем из за (благодаря) устойчивой (правильной) стойке. Зачем бить по тяжёлому мешку? А чтобы наработать правильное замыкание руки и стойку. Передаётся на голову — цель достигнута. То есть можно без ущерба для тренировок сократить число ударов, тем более они отдаются в голову.
Вдохновляющий ответ, Александер
Но вот что интересно. Говорят начинать несильно, понемногу и т.д., а только потом наращивать и силу и количество. Я — не эксперт, но логически рассуждая если рука может и привыкнет, то мозг-то нет? Мозг-то наш не заколяется от ударов? И поэтому, почему он должен луше реагировать на всё это дело со временем?
Что вы по этому поводу думаете?
С уважением
Рука набивается, формируется стойка, а мозг плавает в жидкости подвешен на оболочках. При их натяжении — боли. Тут можнопроиллюстрировать рассказом о головных болях, особенно при движениях головой, после спиномозговой пункции толстой иглой. А трясения мозгами зависит от множества факторов. Чуть простужен и чувствуется, а если грип, то любой шаг может в голову отдаваться. А когда мы совсем не простужены, не обезвожены? Так что в набивку мозгов не верю.
К слову, моя суровая бабка (прошедшая войну на северном флоте) пугала меня «размягчением мозгов вследствие онанизма» каждый раз когда я жаловался на такие головные боли. Вот и пришлось в 19 лет жениться чтобы была замена этой привычке (шутка).
Не так давно по ТВ показывали,как ребята с головными проблемами,стали жонглировать футбольным мячом(головой).
Медицина сказала,что произошли положительные изменения и снижение или исчезновение головных болей совсем.
источник